Trainingszeitenübersicht
Kinderturnen – neue Übungszeiten nach den Sommerferien 2026
Da nach den Sommerferien in Altwarmbüchen die Ganztagsschule eingeführt wird, können wir die Turnhallen erst später nutzen. Daher gibt es Änderungen, bei den Zeiten in der nun so genannten Grundschule Birkenwäldchen, die an der Bernhand-Rehkopf-Straße liegt. Die größte Veränderung gibt es beim Eltern-Kind-Turnen, das von bisher Dienstag auf Freitag verschoben werden musste.
Die neuen Übungszeiten im Überblick:
Kinder 4 – 5 Jahre - Montag 16.00 – 17.00 Uhr
Vorschulkinder - Montag 17.00 – 18.00 Uhr
Turnen 1. + 2. Klasse - Dienstag 16.00 – 17.15 Uhr
Turnen 3. + 4. Klasse - Dienstag 17.15 – 18.15 Uhr
Eltern-Kind-Turnen - Freitag 15.00 – 16.00 Uhr
Bitte beachten Sie, dass für „Neueinsteiger“ vorab dringend eine Anmeldung bei der jeweiligen Übungsleiterin erfolgen muss. Die entsprechende PDF-Datei finden Sie auf unserer Internetseite unter „Kinderturnen“.
Außerdem möchte ich noch einmal darauf hinweisen, dass beim „Eltern-Kind-Turnen“ nur ein Erwachsener pro Kind zugelassen ist – kann auch Oma, Opa oder Tante sein. Geschwisterkinder sind nicht erwünscht, außer diese sitzen noch im Kinderwagen/Karre. Ältere Kinder bitte anderweitig unterbringen, da die die Gruppe doch sehr stören und auch das Herumtoben im Geräteraum wegen der nicht erlaubt ist.
Damengymnastik am Dienstag ab 60 Jahre
Die Damengymnastik am Dienstag ist nach dem Ausscheiden von Gisela Bowé von Melanie Hödel übernommen worden. Das Angebot richtet sich an unsere älteren Damen, die noch fit sind und bleiben wollen. Auch für Neueinsteigerinnen, die noch zu jung für unser Seniorenturnen sind, ist dieses Angebot geeignet. Melanie Hödel hat ein gut abgestimmtes Programm, dass alle Muskelgruppen anspricht und dabei nicht überfordert. Also kommen Sie gern einmal zum Probeturnen vorbei.
Übungsort: Turnhalle der Grundschule Birkenwäldchen - Bernhard-Rehkopf-Halle von 18.45 – 19.45 Uhr
Die Männer-Gruppe des TUS braucht Verstärkung
Wer hat Lust sich zu bewegen und hat Spaß am Sport? Dann schaut vorbei und macht mit! Wir sind eine Truppe von gestandenen „Mannsbildern“, die sich unter der Leitung unserer altbewährten Übungsleiterin Melanie Hödel mit Gymnastik und Mannschaftsspielen fit hält.
Wir treffen uns jeden Dienstag von 20.00 bis 22.00 Uhr in der Turnhalle Bernhard-Rehkopf-Straße neben der Schwimmhalle.
Also, bewegt Eure müden Knochen und schaut vorbei!
Eure Männerturntruppe des TUS-Altwarmbüchen
Seniorengymnastik beim TUS
auch für Nichtmitglieder gegen geringe Gebühr geöffnet
Jeden Donnerstag von 09.30 - 10.30 Uhr findet im Bewegungsraum der Begegnungsstätte an der Riehe eine Gymnastik speziell auf Senioren zugeschnitten statt. Unter Leitung von Andrea Nidzwetzki werden Übungen zur Erhalt der Beweglichkeit und des Gleichgewichts trainiert. Körperliche Fitness ist in jedem Alter wichtig und je älter man wird schreitet der Knochenabbau voran. Durch gezielte Übungen kann man diesem entgegenwirken und sich zum Beispiel vor Brüchen schützen.
Gern können Sie einfach einmal zu einer Probestunde vorbeikommen. Die Damen und Herren treffen sich in dem im 1. Stock liegenden Bewegungsraum, Sie sollten also noch Treppen steigen können.
Für Mitglieder des TUS Altwarmbüchen ist das Angebot kostenlos. Nichtmitglieder des TUS zahlen lediglich 2,00 € bei Anwesenheit.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Übungsleiterin Andrea Nidzwetzki. Sie erreichen Sie unter Tel. 0511 / 37055662